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こんなお悩みありませんか？

  • 子どもの食べ物の好き嫌いに悩んでいる

  • 日々の食事の献立を考えるのがしんどい

  • これから始まるお弁当生活を考えると気が重い

  • 思春期の子どもと、どう接して良いのかコミュニケーションに行き詰まっている

  • よく食べる子だからこそ、食べるものに本当はこだわりたい

  • 子どもがよく体調を崩すので薬が手放せない

こんな方におすすめの動画講座です

  • 好き嫌いの多いお子さんの食生活を改善したい

  • 美味しく健康的な献立で、効率良く食事作りを楽しみたい

  • 成長期のお子さんの健康をサポートしたい

  • 日々のお弁当作りと食事作りを効率良くしたい

  • せっかくなら美味しいものを食べさせてあげたい

  • 薬で病気を治すより、体質改善で丈夫な身体に育てたい

  • 思春期の子どもとお互いもっと穏やかにコミュニケーションを取りたい

動画講座の内容を実践してくださった方のメニュー

MENU

動画講座の内容

  • 受験を終えた皆さんへメッセージ

  • 病弱な体質が教えてくれたこと。体質改善は自宅でできる！

  • 子育てと自立を両立してきたシングルマザーの子育て奮闘記

  • 好き嫌いも思春期も食事が子育てを楽にしてくれる！

  • 家族を健康に、ママを幸せに導く簡単薬膳メソッドの誕生秘話

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  • 受験を終えた皆さんへメッセージ

  • 病弱な体質が教えてくれたこと。体質改善は自宅でできる！

  • 子育てと自立を両立してきたシングルマザーの子育て奮闘記

  • 好き嫌いも思春期も食事が子育てを楽にしてくれる！

  • 家族を健康に、ママを幸せに導く簡単薬膳メソッドの誕生秘話

はじめまして、宮田明美です。

お子さんの受験サポート、本当にお疲れさまでした。

私もシングルマザーとして2人の息子を育て、

受験を支えた経験があります。

家事や育児に追われながらも、

子どものために頑張るお母さんの姿、

本当に素晴らしいです。

自分のことを後回しにしがちな毎日ですが、

少しでもあなたの助けになればと思っています。

私は幼い頃、難病を抱え、病院通いの生活を送っていました。

好きなことができないもどかしさとともに、

母の苦労を感じながら育ちました。

その経験から「健康を守る仕事がしたい」と栄養士を目指し、

今は健康や食事を通じてサポートする仕事をしています。

この道は天職だと感じています。

離婚後、私は子ども2人を私立校から大学院まで送り出しました。

必死で頑張り続けた日々の中で、大切にしていたのは

「食事での会話」と「私自身がぶれないこと」。

子どもと心を通わせる時間を大切にした結果、

2人は自立し、今では良き友人のような関係を築けています。

子育て中、病弱だった息子たちが

中学受験や高校生活を乗り越えられたのは、

健康を支えた食事の力が大きかったと思います。

食事の時間は、家族の心をつなぎ、

メンタルをケアする大切な時間。

忙しい中でも、母親の自立が

子どもの成長を支えることを実感しました。

再婚後、主人の健康を改善した経験から薬膳を学び、

自分の体調も整える方法を見つけました。

忙しいママでも日常に取り入れやすい形で、

薬膳を基にした「ごきげん薬膳メソッド」を考案。

健康だけでなく、経済的な自立も目指せる仕組みで、

子育てを笑顔にするお手伝いをしています。

講師：宮田明美

栄養士・薬膳師

パーソナルサポート協会代表

美と健康をつくる食の専門家として活動。

こども薬膳の認定講師育成中。

活動の理念は、女性の経済的、

精神的自立をサポートすること。

営業歴22年のノウハウと

料理教室をしない講座で、

家族の笑顔を作るための活動を

オンラインとリアルな場所で開催中。

シングルマザーで息子２人を育て、

育児に悩むママのサポートをスタート。

病気がち、アトピー、アレルギーだった

息子の体質を薬膳で改善。

２人の息子は心身を整える食事で自立し、

自分でやりたいことを見つけ、

その道を進み、子育てのひと段落。

Amazon Kindleにて

大好評 発売中！

＼ メールアドレスを登録してプレゼントを手に入れる！／

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